MSBB: mind, soul & body in balance® - Mein MSBB-Gesundheitsprogramm (Martin Hörning)

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Marsoni

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MSBB: mind, soul & body in balance® - Mein MSBB-Gesundheitsprogramm (Martin Hörning)MSBB ist ein praxiserprobtes Stressbewltigungsprogramm, dessen Name die Schwerpunkte symbolisiert: MSBB Mind (Geist), Soul (Seele) und Body (Krper) in Balance (Gleichgewicht). Ein guter Umgang mit Stress, belastenden Gefhlen und Beziehungen, ein gesundes Ernhrungsverhalten sowie ausreichend Bewegung werden besonders dann erfolgreich in den Alltag integriert, wenn dies achtsam geschieht. Dabei helfen kleine, alltagsorientierte bungen. Das MSBB Programm

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